Sonja & Arne Kessel sind Gründer der Stresslessacademy. Sie sind Experten bei allem rund um das Thema Stress und dessen Ursache.
Du kannst tausende Tools zur Stressreduzierung nutzen, doch wenn du deine persönlichen Stressfaktoren nicht kennst und auflöst, kratzt du immer nur an der Oberfläche und Stress ist dauerhafter Bestandteil deines Lebens. Die beiden sind darauf spezialisiert deine stresslauslösenden Muster, Gedanken und Einstellungen mit dir gemeinsam aufzuspüren und anschließend zu transformieren, damit Stress kein Thema mehr in deinem Leben ist. Sonja und Arne‘s Mission ist es, durch ihr Stressless-Training Hilfe zur Selbsthilfe und das für jede Lebenslage zu vermitteln.
Das 6 Minuten Audio um Ängste und Probleme auszublenden und im Kopf frei für die aktuelle Aufgabe zu sein.
✅ entspannt minutenschnell
✅ überall anwendbar
✅ hilft Sorgen & Probleme sofort loszulassen
Autogenes Training hilft dir durch sie Selbstsuggestion stressbedingte Belastungsfaktoren und psychosomatische Beschwerden zu reduzieren, aber auch Nervosität und Schlafstörungen zu lindern. Dieses sanfte Entspannungsverfahren unterstützt auch bei chronischen Schmerzen oder Bluthochdruck.
Hier kannst du dich glücklich und entspannt hören! In unserem Audio Shop bekommst du wertvolle Hypnosen, Meditationen und Traumreisen u. a. zum Thema:
✅ Stressbewältigung
✅ Burnout-Prävention
✅ Schlafstörungen
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Dieses Stressless-Online-Training beinhaltet alle Themen, die wirklich für Stress in deinem Leben verantwortlich sind. Du erhältst in 10 Modulen von uns Impulse, Werkzeuge und Lösungen, die dich mit wenig Zeitaufwand, Schritt für Schritt in ein entspanntes Leben führen.
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