Monika Ernst ist Aufbruchsbegleiterin in ein selbstBEWUSSTES Leben voller Freude und innerer Freiheit. Seit ihrer Ausbildung zum Transformations-Coach bei Robert Betz in 2016 hat sie als Expertin für Selbstbewusstsein und Selbstliebe tausende Menschen in ihren Vorträgen, Meditationen, Coachingprogrammen und Seminaren inspiriert und begleitet. 2020 erschien ihr Selbstliebe Ratgeber „Deine beste Freundin bist DU – 22 Tipps auf Deinem Weg zur Selbstliebe.“ Monikas Kernbotschaft lautet: „Hör auf, das Leben zu leben, was ANDERE von Dir erwarten und fang an, DICH zu leben!“
Inhalt: Meditationsanleitung;
kraftvolle Meditation mit binauralen Beats, in der Du Dir in der Tiefe Deiner Selbst begegnest, Deinen Wert erkennst und den Grundstein für ein Leben voller Wertschätzung und Selbstliebe legst;
Worksheet zur Selbstreflexion